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関係ないと思っているあなたも、不規則な生活を続けていると痔になるかもしれません。 痔のチェックで、自分の生活パターンを振り返ってみましょう。 生活パターンを改善することにより、痔になる危険性を低くする事ができます。 |
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「もしかして痔？」と不安に思っている人もチェックしてみてください。
チェックが多いほど、痔の危険性が高いです。
便秘がちである
下痢をしやすい
長時間座りっぱなしのことが多い
新聞はトイレで読む
ダイエットをしている
ストレスを感じる
最近運動不足だ
便が細い
タバコをよくすう
辛い料理が好き
腰周りが冷えやすい
朝食は食べないことが多い
入浴はシャワーで済ませる
野菜はあまり食べない
トイレを我慢することが多い
水分をあまりとらない
出産したことがある
肛門の周りにいぼらしきものがある
肛門にいつも違和感を感じる
排便するとき、血がでることがある